Lösungsorientiertes Coaching ist klar strukturiert und fokussiert ein Thema. Wir sehen die Ausgangssituation und definieren ein Ziel.
Wir alle erfahren im Laufe unseres Lebens Phasen, in denen eine Lösung nicht immer offensichtlich ist. Und genau hier setzt ein lösungsorientiertes Coaching an. Ein lösungsorientiertes Coaching ist Individuell an den persönlichen Alltag angepasst und kann realistisch umgesetzt werden. Potenziale können besser entfaltet und Hürden leichter überwunden werden. Die individuelle, Lebens- und Lerngeschichte wird mit einbezogen.
Um eine realistische Lösung zu finden, ist es hilfreich die eigenen, vorhandenen Ressourcen zu erkennen und diese auf dem Weg der Lösung für sich zu nutzen.
Häufig können wir durch einen Sichtwechsel oder Anregungen wieder zu unseren Stärken, zu uns selbst, oder neue Wege finden. Schon nach den ersten Sitzungen verändern sich Sichtweisen und das Ziel wird klar oder ist im Fokus. Aus diesem Grund reichen für einen Anstoß zur Veränderung schon drei bis fünf Termine aus. Darüber hinaus ist die Begleitung beim Entwicklungsprozess dem Tempo der Entwicklung angepasst.
Ein Coaching dauert 50 Minuten, bei Bedarf 90 Minuten und finden regelmäßig, je nach Vereinbarung statt.
Die Sitzungen können online oder in der Praxis gehalten werden.
